top of page

Bitkilerin Şifalı Dünyasına Giriş

Merhaba

Koronalı günlerde sizler için yazmaya devam ediyorum.Hepimizin bu aralar eften püften konulara gerginlik yaşamamız normal bunun için sakinleşmeye yarayan bitki çayları iyi gelebilir.Hazır buna değinmişken diğer bitkilerden de bahsedeceğim.Hadi başlayalım.


Bitkilerin altına kısa kısa notlar yazacağım ki okumanız kolay olsun.

''hamile ''şeklinde altını çizili gördüğünüz kişilerin tüketmesinin sakıncalı olduğu anlamına gelir.Ya kontrollü ya da hiç tüketilmemelidir,doktorunuza danışın..

''kalp hastalıkları ''şeklinde gördüğünüz italik formda yazılı rahatsızlıklar ise bunlara iyi geliyor anlamındadır.


Adaçayı

Sakinleştirici

Antioksidan


Boğaz ağrısı (gargara suyu olarak kullanılırsa)

Menopoz dönemi şikayetleri

Erkeklerde Alzheimer ve demans


Gebe,çocuk,kalp hastası !!


Rezene Çayı

Süt arttırıcı


Mide spazmı,şişkinlik veya gaz gibi sindirim sorunları

Kabızlık


Yeşil Çay

Antioksidan (bu özelliği sebebiyle kansere karşı koruyucu etkisi vardır ama bu yeşil çay içenler kesin kanser olmaz demek değildir!)

Yağ yakımına destek

Metabolizma hızını arttırıcı

Kan şekeri dengeleyici

Kolesterol düşürücü

Ödem atıcı


Hipertansiyon hastaları!!


Papatya Çayı

Sakinleştirici

Bağışıklık sisteminin güçlendirici

İdrar yolları antiseptiği

Ağrı kesici


regl (mens) ağrıları

stres ve kaygı

romatizma rahatsızlıkları

cilt ve deri problemlerine

alerjik durumlar

bağırsak sorunları

diş eti rahatsızlıkları


Hormon dengesizliği olan kadınlar ve epilepsi hastaları!!


Kuşburnu Çayı

C vitamini kaynağı

Bağışıklık sistemi güçlendirici


soğuk algınlığı

nezle grip

romatizma


Melisa Çayı

Sakilnleştirici

Tansiyon düşürücü

İdrar söktürücü

Uyku getirici


çarpıntı ve sinirlilik

uyku problemleri


Nane Limon Çayı

Mide bulantısı


Kök Zencefil Çayı

Yağların sindirimine yardımcı

İyi huylu kolesterolü yükseltici

Hazım ettirici

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici

Afrodizyak etkilli


Üst solunum yolları enfeksiyonları ve soğuk algınlığı


NOT:Karanfil ve Tarçın direk çay olarak değil diğer çayların içerisine ek olarak tüketilebilir.


Karanfil tansiyonu yükseltir, ağrıyı keser, ağız antisepsisini ve lokal analjeziyi sağlar. Ağız kokularına engel olur.

Tarçın gaz sökücü ve iştah açıcıdır.


Öneri

Marketlerde bile bulabileceğiniz en çok bilinen bitki çaylarını konu aldım.Poşet şeklinde almanızdan ziyade bulabiliyorsanız tomurcuk veya bitki halinde alıp demlemeniz tavsiyemdir.


Günün Sözü

Bende kitabı bulunan bitkisel tedavi uzmanı şimdiki adıyla fitoterapist Prof. Dr. R.F.Weiss'in bir sözünü eklemek isterim.


Önce Söz (psikoterapi)
Sonra Bitki (fitoterapi)
Daha sonra Farmakoterapi (ilaç kullanımı)
ve en son Bıçak.. (ameliyat)

Yani burada söylenmek istenen ilaçlara başvurmadan önce bitkilerde çare aranmalıdır emin olun bitkilerin ilaçlardan daha az yan etkisi var..


Kaynakça


İlgilenenler için yazımı yazarken kaynak edindiğim makalelerin linklerini ekliyorum.






19 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Kommentare


bottom of page