Kansere sebep olduğundan şüphelenilen maddeleri sınıflandıran Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı (IARC), karsinojenlik seviyesini...

Meyveler sağlığımız için elzem olan, hastalıkları önleyici besin öğelerini içerirler: Vitaminler, mineraller, lif… Meyvelerden alınan...

Daha önce (IARC) Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı’nın kanıt düzeyine göre karsinojen (kanser yapıcı) olarak belirlediği maddeleri...

Pernisiyöz anemide vücut, yeteri kadar B12 vitamini olmaması sonucunda yeterli miktarda sağlıklı alyuvar yapamaz. Buna megaloblastik ya...

Erişkin bir erkeğin vücudunun yaklaşık yüzde 60'ı su. Bu oran, çocuklarda yüzde 65-75, kadınlarda ise yüzde 50 civarında.Su olmadan...

Merhaba Bugün konumuz ''Probiyotikler'' olacak.Daha önce bağışıklıktan söz ederken bu dostlarımızdan bahsetmiştim.Şimdi biraz daha...

Merhaba Koronalı günlerde sizler için yazmaya devam ediyorum.Hepimizin bu aralar eften püften konulara gerginlik yaşamamız normal bunun...

Sitemde sağlıklı yemek tarifleri de paylaşacağımı söylemiştim ancak en temel beslenme konuları hakkında bilgilendirme yapmadan buna...

İçinde bulunduğumuz bu karantina günlerinden çıkınca(ne zaman çıkarız orası meçhul) çoğu kişinin kendine soracağı bir soru olabilir...

Son yıllarda farkına varılan ve popüler olan nutrigenetik yani beslenme genetiğinden bahsetmek istiyorum.Konumuz biraz karmaşık ama...

Merhaba Bağışıklık korumaya yönelik yazımda bahsettiğim antioksidanlar ve işleyişi hakkında ayrıntılı bir yazı yazmak istedim. İlk olarak...

Herkese tekrar merhaba Bugünlerde dikkat etmemiz gereken bir sağlığımız olduğunu hatırladık..Aslında bağışıklığımızı her zaman kuvvetli...

Herkese merhaba Burada diyet ve beslenme ile ilgili konulardan konuşacağız ancak önce temelleri atalım. Hepimizin doğru bildiği bir...